CampusNet – Perasaan insecure merupakan kondisi dimana seseorang mengalami rasa tidak aman, cemas, bahkan ragu terhadap diri sendiri. Seseorang yang memiliki rasa insecure biasanya cenderung berfikir negatif dan merasa cemas terhadap tujuan hidup.
Penyebab
- Kagagalan di Masa Lalu
Seseorang yang merasa insecure biasanya pernah mengalami kegagalan di masa lalu. Kegagalan tersebut membuat mereka menjadi merasa tidak nyaman, cemas berlebihan. - Dibandingkan dengan Orang Lain
Kerap kali lingkungan membandingkan hasil seseorang dengan orang lain. Efeknya akan merasa semua hasil yang dia peroleh tidak memuaskan. - Tingkat Percaya Diri yang Rendah
Seseorang yang merasa insecure akan merasa dirinya tidak bisa melakukan apapun. Sebenarnya ia mampu melakukan hal tersebut. - Sifat Perfeksionis
Sifat perfeksionis membuat seseorang cendeung merasa tidak puas dengan hasil yang ia peroleh. Bila tidak terkontrol akan menjadi timbul rasa bersalah terhadap diri sendiri ketika tidak mencapai tujuan. Hal tersebut bisa memicu rasa insecure.
Ciri-ciri
- Menarik Diri dari Lingkungan
Orang yang insecure selalu ingin menarik diri dari lingkungan. Rasa cemas untuk ditanya membuat ia enggan bertemu dengan banyak orang. - Rendah Diri
Rendah diri merupakan ciri umum dari seseorang yang merasa insecure. biasanya, ketika rendah diri, ia akan merasa tidak percaya dengan kemampuannya sendiri
Melihat Insecure dari Sisi Positif
Orang-orang kerap kali memandang insecure sebagai hal yang negatif. Sebenarnya rasa insecure merupakan hal yang wajar dialami setiap manusia. Jika bisa menikmati dan memandang hal positif dari perasaan insecure, maka insecure tidak akan berdampak buruk. Baik untuk diri sendiri maupun orang lain.Beberapa alasan mengapa insecure tidak selalu buruk.
- Mengenali Diri Sendiri
Rasa insecure dapat mendorong untuk seseorang mengenal diri sendiri. Ketika merasa tidak aman, kita akan merenungi kekurangan dan kelebihan yang kita miliki. Selain itu, kita juga sebetulnya butuh validasi untuk perasaan kita . Sejauh ini orang yang benar-benar dapat memvalidasi perasaan kita adalah diri kita sendiri. - Belajar Banyak Hal
Ketika merasa tidak percaya diri, kita cenderung mencari kekurangan kita. Justru orang yang merasa Insecure akan selalu berusaha untuk menutupi rasa insecurenya dengan mencoba mencari tahu banyak hal. - Memperbaiki Kebiasaan
Orang yang merasa insecure akan terdorong untuk menjadi lebih baik. Salah satu langkah untuk berubah menjadi lebih baik ialah dengan memperbaiki kebiasaan.
Merasa insecure memang baik, namun jangan sampai lupa bahwa kita juga perlu merasa bersyukur. Hal tersebut bisa dengan cara melihat apa saja keberhasilan yang kita dapatkan, meskipun hanya hal kecil.
Baca Juga : Sering Insecure? Ini Cerita Mereka Mengatasinya!